過去のブログ記事でアクセスの多かった記事や、皆様の健康に役立てていただける「知って得するお役立ち情報」をまとめたページです。
大学の後輩が練習中の失敗で四肢麻痺になってしまいました。それから数年後、施術をうけてもらう機会があり試しにやったところ、腕が上がるようになりました。その対談動画を紹介しています。
日本は世界一の長寿の国として有名ですが、同時に寝たきり年数も世界一なのをご存知ですか?
平均寿命ではなく、「健康寿命」を延ばすためにストレッチがどのように役立つかを書いた記事です。