「一生のキレイと健康」をつくる産後の骨盤矯正
写真:打吹講演クリニックでの「産後ストレッチ指導」の写真
出産、育児をしながら自分の体のケアをするのって大変ですよね?
また、出産前のように体重や体型がなかなか戻らない方も多いです。
女性は出産により一度骨盤がゆるみ、完全に固まるまでには時間がかかります。
この時期の過ごし方が大切で、無理をすると骨盤のバランスが悪いまま固まってしまい、様々な不調や体型の崩れにつながります。
しかしこの時期に正しい骨盤のケアを受けることで、肩こりや腰痛などの症状も一緒に改善されやすくなる、つまり体質改善の最大のチャンスでもあります。
当院にはこれまで、出産直後の方や出産から時間が経ったけど骨盤矯正したいという方が多数来院されています。
産後整体・骨盤矯正は出産後から何年たっても効果がない訳ではありません。
倉吉市周辺で産後の不調を改善させたい方、骨盤矯正でキレイな体のラインを手に入れたいという方は、このページをじっくりお読みください。
※当院の産後整体・骨盤矯正は、退院後動けるようになったらいつからでも構いません。(早ければ早い方が良いです)
※託児はありませんが、お子様を連れての来院も可能です。
(0歳児~5歳児、小学生など、お子様と一緒に来院される方も多いです)
産後はゆるんだ骨盤が固まりきっておらず、またホルモンバランスも崩れやすい状態です。それにより痛みがでたり、気分の落ち込みなどが起きやすいのです。
しかし同時に、産後は人生の中で最も体質が変わりやすい時期でもあります。
この時期に正しいケアを受けて身体のバランスを整えることで、美しい体のラインを手に入れるだけでなく、歪みによる不調から解放されて子育てが楽になります。
よく、産後の「骨盤矯正」が大切だと耳にしますよね。
しかし骨格を支えるのは筋肉なので、産後に大切なのは骨盤(骨格)の矯正よりも筋肉バランスを整える(本来の状態に戻す)ことです。
筋肉の状態を良くせずに骨だけ調整してもすぐに骨盤は元の開いた状態に戻りますが、その逆に筋肉を調整することで骨盤は自然と引き締まっていきます。
ただしキレイな体のラインを手に入れるには、正しい姿勢指導やエクササイズ指導を受けることも必要です。
そのため当院では、姿勢指導や生活習慣のアドバイス、セルフストレッチ指導など、独自の施術と運動指導で美しく健康な体をつくるサポートをしています。
そして身体のバランスが整うということは、代謝が良くなり痩せやすい体質にもなります。
ウエストが細くなったりむくみがとれたり、小顔効果まであるのが産後整体の良いところです。
健康と美容には密接な関係があるのです。
産後の骨盤矯正をするのは出産から1年以内が一番お勧めといわれていますが、当院の施術では産後何年経っていても大丈夫ですのでご安心ください。
こんにちは、田中療術院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
当院は、倉吉駅から車で約15分の場所にある整体院です。
民家の一角で営業しているので場所が分かりにくいにも関わらず、現在は多くの方からの口コミ紹介をいただき、主に北栄町、倉吉方面の方がよく来院されていますが、県外からも多くの方が通われています。
当院に通っているのは、病院や整体院、マッサージなど、どこに行っても良くならないつらい症状で困っている方が多く、特に「慢性腰痛ヘルニア、坐骨神経痛、自律神経失調症」などの症状でお困りの方が多く通っています。
また、症状改善だけでなく全国や世界で活躍するトップアスリート達も怪我からの復帰・リハビリや、体のメンテナンスのために通っています。
つらい症状の原因が分からず、どこに行っても治らないつらい症状で困っている方は一度ご相談ください。
体質を根本から改善させ、再発しないための施術を行います。
・BSS山陰放送 発掘!お宝ハンター!!
・中海テレビ パルディア(2回)
・NCN日本海ケーブルネットワーク まちネタ
・日本海テレビ 金曜スパイス!
・TSK山陰中央テレビ 週刊ヤッホー!
・BSS山陰放送 テレポート山陰(3回)
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・日本海テレビ ニュースevery
・山陰経済研究所 旬刊政経レポート
・山陰中央新報社 山陰経済ウィークリー(4回)
・読売新聞
・日本海新聞
・DARAZ FM(ラジオ)
1人目妊娠中の時から腰痛がひどく、産前・産後ともに "とこちゃんベルト” がかかせない状態でした。2人目、3人目の時も同様の状態で、このまま一生ベルトをつけないといけないのかなと困っていました。
HPで田中療術院の情報を調べる中で、産後の腰痛に悩んでおられた方が改善したこと、自分でも痛みを減らしたり、無くしたりできるようになることを見て、1度施術してもらいたいと思い、田中療術院に行きました。
短時間の施術ですぐに変化があり、本当に驚いたのを覚えています。施術料にも驚きましたが、田中さんの的確なアドバイスや考えに賛同する気持ち、自分で治せるようになりたいという強い思いがあり、続けて施術を受けることに決めました。3、4回程で腰痛はすっかり良くなり、先日も田中さんに言われるまで、腰痛があったことも忘れていた程でした。
他にも長年、冷えると背中がこり、ひどい腹痛があることも多かった私ですが、そのことも相談し、施術やアドバイスを受ける中で改善しました。時々症状が出ても自分で治せたり、夜寝たら治る体にもなりました。
日頃の姿勢に対する意識も変わり、以前よりも立ち姿、歩き方が良くなったようにも思います。高額な料金でしたが、私は本当に行って良かったと思っています。残り数回の施術で寂しい気持ちですが、田中さん!!どうぞ宜しくお願いします!!
30代女性・教員(育休中)
産後の骨盤矯正、腰痛をきっかけに通院しました。
先生は私が気にしていた骨盤周りだけでなく、私が気付かなかった肩こりも見て下さり、施術後も丁寧に説明をして下さいました。
授乳での腰痛、子供を長時間だっこして凝ってしまった肩周りも先生に施術をして頂いた後は体がとても軽くスッキリしました。施術後、家でも出来るストレットも何種類か教えて下さいましたし、とても優しい先生です。
施術を何回かしてもらううちに、最初は痛くて仕方がなかった腰痛、肩こりも徐々に無くなり、痛みに耐えながら授乳していた時間が今では子供とのスキンシップを楽しみながら過ごせる程とても良くなりました!!
先生に今まで使われていなかった筋肉もほぐして頂いてから血流も良くなったのか、産後の気にしていた体型が産前よりも良くなり、とてもびっくりして嬉しかったです。
先生の腕と技術のおかげで快適に日々過ごせています。
本当にありがとうございました。
20代女性
出産後、腰の痛みが出るようになりました。それでも、普段の生活に支障がある程ではない為、そのまま時を過ごしておりました。
しかし、一生続けていきたい仕事に就いた頃からまた腰の痛みが気になるようになりました。仕事を続けていく上で体への不安要素は全て取り除きたいという思いが強くなり、ネットで見つけた田中先生へお世話になりました。
1回目の施術で、痛みのあった部位の痛みが無くなり、全く力の入らなかった下肢に力が入るようになり、とにかくすごい!と思いました。
どこに行っても(カイロ、他の整体、鍼)上手な施術者にされても、もみ返しがくる私が先生の施術ではもみ返しなどなく、立った時の体の軽さに感動しました。
また、美容の相談も気軽にできた所が有難く、お尻のたるみが一番気になっていてスタイルもこの先維持していきたいとも相談させてもらっていて、筋トレをしていた時は、お尻のたるみは改善されずただ腰が痛くなっていただけでした。田中先生の所へ通うようになり、筋トレはしてなかったのですが、目視で明らかにリフトアップしていて、私の場合、血流が改善し、お肌もつやが出て、トーンが上がったり、何とバストアップまでしてしまいました。
田中先生が、使えてなかった大臀筋が使えるようになると普段の生活を送るだけでお尻はリフトアップすると言われていた通りになりました。
腰痛の改善だけでなく美容面でも結果の出る田中療術院を選んで大正解でした。
いつも丁寧にわかりやすく心と体について説明して下さる優しい先生に出会えて良かったです。
30代女性・自営業
2人目の子供を出産後、同じ体勢で寝ていたり授乳姿勢も悪かったからか肩こり腰痛がひどく悩んでいました。施術していただくと症状も驚くほどよくなり、また子どもの抱っこの姿勢や歩き方も指導していただき、悩まされていた肩こりや腰痛も今では全く感じなくなりました。姿勢もよくなったと周りからほめられ本当に嬉しいです。小顔の施術もしていただき、施術が終わって目を開くと目がすっきりしているのを実感しました。施術前後の写真をみても顔が小さくなっていてびっくりしました!周りから顎のラインがすっきりしたといわれ嬉しかったです。本当にありがとうございました!!
30代女性・助産師
第二子妊娠中より骨盤のゆがみを感じており、出産したら整えねばと思っていたところ産後急遽病気治療が必要となってしまい、筋力もずいぶん落としてしまいました。
治療が落ちつき動けるようになったものの、子どもを追いかけたりすると恥骨の付近に痛みを感じ、思うように走れませんでした。今後スポーツもしたい、一度身体をきちんと整えたいと思いながらも、どこにどう相談すれば良いかわからず情報収集しているうち知人のFacebookより貴院を見つけました。整体の類の施術を受けたことがなく、相場もよくわからない中(サイトに高いと記載ありますし)不安は多々ありましたが産院へ指導に行かれているのを拝見し、お世話になってみようと思いました。
恥骨付近の痛みを主訴に伺いましたが、通うことで主訴はもちろん、自分では気付いていなかった箇所、全身の歪みが整っていくのを感じました。いつの間にか子どもを追いかけても、スポーツをしても痛みを感じることがなくなっていました。
幼少期よりO脚で、骨の形のせいでどうしようもないと思っていたのですが、そちらも体操を指導いただいてよくなってきたように思います。
顔周りの筋肉も硬くなっていたようで、施術を受けた後は飲みこみやすかったり声が出やすくなったりと思いがけない喜びがありました。
また宿題で歩き方、姿勢の保ち方等指導を受け、日頃自分がいかに良くない姿勢でいるかを再確認しました。それまでも良くないことはなんとなくわかっていたものの、「正しい姿勢」を習得するのは難しく、すぐ意識できなくなってしまっていました。しかし宿題として実際の方法をご指導いただき、イメージがつかみやすいのと、せっかくお金も払って施術してもらっているのだから(笑)台無しにしてはいけないと以前よりも意識することができるようになりました。
通院させていただいて、求めていた以上の恩恵にあずかれたように思います。
30代女性
1人目を出産し仕事に復帰してから腰痛が酷くなりました。2人目の妊娠中も体が重くなってくると体のあちこちに痛みを感じるようになりました。
出産後に骨盤矯正に行こうと思い色々と整体などを検討しましたが、根本的に改善できそうな田中療術院を選びました。施術中も子どもをバウンサーで寝かせておけるので子どもを連れてでも安心して通うことができました。
5,6回の通院で骨盤のゆがみやしびれ、腰痛も気にならなくなりました。歪みを治しているということで意識的に足を組む姿勢をとらないように気をつけるくせがつき、姿勢も徐々に良くなってきたと思います。
施術の効果プラス自分の意識の変化もあり、今では症状も安定しています。ありがとうございました。また困ったときはお世話になりたいと思います。
30代女性・事務
出産後、骨盤のひらきや首のあたりのこったかんじがありました。
ネットで田中療術院を知り行きました。
1回だけだとあまり効果がないと思ってましたが1回の施術で首のあたりがすごく楽になりびっくりしました。
骨盤やこり以外にも悪いところがあると施術して頂きよかったです。
骨盤太りもありましたが、少しでもやせやすい体にして頂いたので自分でも少し努力して姿勢をよくしたいと頑張っています。
0歳児の子供も一緒でしたがバウンサーもあり子供も楽しくあそんでいて安心しました。
子供への対応もよくてすごくよかったです。ありがとうございます。
今後も通って満足できる場所だと思います。
20代女性・接客業
高校生の頃から肩こりがあり、第1子出産後からそれがひどくなっていました。
マッサージや整体等に行っていましたが、その時は少し良くなっても、すぐまた症状が出ていて、そんなものなのだろうと思っていました。
第2子出産後、さらに腰痛がでてきたので、産後の骨盤矯正の為、こちらに通うことにしました。
「実家に子どもを預けて通いやすい」という理由でたまたまこちらを選んだのですが、通い始めてすぐ長年の肩こりも腰痛も症状が改善したので、とても驚きました。
他のマッサージや整体のように、ひたすら患部をもみほぐすということはないのですが、ちゃんとすっきりします。今までのマッサージ、整体等の固定観念をくづがえされました。
今はさらにずっとあきらめていたO脚の矯正にも取り組んでおり、効果が出てきているので、とても通うのが楽しいです。
30代女性 ソーシャルワーカー
2人目の妊娠、出産をきっかけに体調を崩し、2~3年の間に体調が良い日が徐々に減っていきました。仕事も毎日忙しく、デスクワークで肩や頚はこり、猫背が習慣化していました。常時頭がボーっとして、めまいや動悸がし、焦燥感がありました。血圧も不安定で、帰宅後は横にならないと耐えられない状態でした。常に頭の中には理由のない不安がつきまとい「このまま意識を失うのではないか」とパニックのような状態になったこともありました。理由もわからず、どうしたらよいのかわからなくなっていた時、田中療術院のホームページを目にし、藁をもつかむ思いでメールを送りました。一度目の施術を受けた時、「自律神経が乱れています。頚のところがつまっていて、脳に酸素がいっていない状態です。」と説明を受け、とても納得しました。
施術は全く痛くなく、心地よかったです。また、私はたった一度で驚くほど楽になりました。頭のボーっとする感じが抜け、肩、頚がすっきりしました。何より、体調不良の理由がわかったことに安心し、前向きに改善しようという意欲が湧きました。その後、何度か通う中で姿勢の指導や呼吸法などを教わり、日々実践しました。今では不安やストレスも、自分で少しコントロールできるようになりました。肩こりはほとんど感じなくなり、体調良く過ごせるようになりました。本当に感謝しています。先生はいつも優しく、困ったことには丁寧にアドバイスをくれます。先生に出会えて本当に良かったです。
30代女性・会社員
長年、O脚とねこ背で悩んでいましたが、どこの整体に行ってよいのかわかりませんでした。
産後2カ月ということもあり、今なら骨盤の広がりも元に戻りやすいかな?と思い、通院を決めました。「体質を変えて根本から改善、再発しない体づくり」というフレーズが決め手でした。施術をしてもらい、レベル6だったO脚がレベル3(現在はレベル2、問題ないレベルです)になりました。
普段の生活で気をつけるポイントも教えてもらい、姿勢もよくなったように思います。
30代女性・公務員
産後の育児で体がガタガタで、あちこち痛みを感じていました。
数回の施術で体がスッキリし、自分自身の動きがスムーズになっているのを感じました。気持ちも前向きになれたような気がしています。
今後も日常生活の中での姿勢の意識を忘れず、育児にはげみたいと思います。
30代女性・公務員
産後の骨盤矯正をしていただきました。
体重は減っていないのですが、骨盤のまわりは細くなったので、効果を実感しています。
骨盤矯正で通っていたのに、肩こりや歩き方も良くなりました。
痩せやすい体を作ってもらったので、これからダイエットをがんばろうと思います。
ありがとうございました。
30代女性・会社員
私は2人目を出産後、約半年間 身体に疲れが出ると目が開けていられないほどの強い目の痛みに苦しんでいました。それが施術を2回受けただけで目の強い痛みがかなり軽減されました。最初の1週間は”たまたまかもしれない”と半信半疑でしたが、その後も痛みはほとんど出なくなり、これはやっぱり施術のおかげだと確信できました。今回の施術で目・首の痛みがほぼ改善されましたが、これで施術が終わるとまた痛みが再発しそうで恐いです。できれば今後も継続して施術を受けたいと思いました。
20代女性・歯科衛生士
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