出産後の骨盤矯正

女性には体が変わる機会が３回あると言われています。

この期間にしっかり体を整えておくと、健康に過ごしやすくなります。

 

 

１回目は思春期

女性の体型に移行する時期です。

ここで出会った知識や生活習慣、姿勢は今後に大きく影響します。

 

 

 

２回目は出産

産後は出産でゆるんだ骨盤が固まりきっていないので、骨盤が歪んでいる

方は治すには最大のチャンスです。この時期にしっかり骨盤を調整すると

歪みによる不調から解放され子育てが楽しくなります。

 

骨盤が正しい位置に戻ることで、腰痛や肩こりなどのつらい症状が改善

されるだけでなく、ウエストが細くなったりむくみがとれたり、小顔効果

まであるのが骨盤矯正の良いところです。

もちろん代謝も良くなるので、痩せやすい体質にもなります。

 

健康と美容はとても密接な関係があります。

（出産後の骨盤矯正について、詳しくは こちら からご覧ください）

 

 

女性の体の変化する時期の３回目は・・・

これについては、次回のブログ でご紹介いたします。

 

 

 

 

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