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これからどんどん暑くなってきますが、
「汗がかけない」
という方が時々います。
汗がかけないと熱が体にこもって熱中症になりやすく
なってしまいます。
汗がかけない原因は幾つかありませんが、
自律神経のバランスの乱れが原因の場合が多いです。
汗がかけないという方をみると背中の筋肉がはって
緊張していることが多いですが、この緊張をゆるめることで
自律神経のバランス調整がされやすくなるので、汗をきちんと
かけるようになってきます。
また、その逆に
「汗をかきすぎる、手汗、脇汗が多い」
という場合も、自律神経のバランスの乱れが関係していることが多いです。
もちろんその他の原因の可能性もあるので一概にはいえませんが
どちらにしても自律神経のバランスの乱れは多くの不調の原因に
なってしまうので、バランス調整しておくことが必要です。
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