先日、日本ストレッチトレーナー学院を無事に卒業して
ストレッチトレーナーの認定をいただきました。
![ストレッチトレーナー認定証](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=258x10000:format=jpg/path/s8f7916e0875738e5/image/i11ec0992c00b3dc1/version/1438125578/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC%E8%AA%8D%E5%AE%9A%E8%A8%BC.jpg)
これは、日本で初めてストレッチ専門店をオープンさせた
兼子ただしさんのプロデュースするものです。
![兼子ただし](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s8f7916e0875738e5/image/if69e181b56479d70/version/1438091207/%E5%85%BC%E5%AD%90%E3%81%9F%E3%81%A0%E3%81%97.jpg)
この人、見たことある方も多いんではないでしょうか?
テレビにもよく出るドSトレーナーの兼子さんです。
![ドSストレッチ](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=433x10000:format=jpg/path/s8f7916e0875738e5/image/i06f6e1931a7c632f/version/1438091679/%E3%83%89s%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81.jpg)
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ちなみに、兼子さんはこんなストレッチを行います(笑)
これ、見た目はハードですが、実はそんに痛くありません。
(体の硬い人は痛いかも!)
普段なかなか伸ばせない筋肉をしっかり伸ばすことで
肩こりや腰痛などの症状を改善させるだけでなく、姿勢を良くして
体を美しくしていくことが可能なストレッチです。
ストレッチトレーナー学院の授業は、集中合宿で5月に1回、そして
今回7月と2回に分けて行われました。
県外から多くの生徒さんたちが集まり、兼子さんのドSコーチの下
みんなで楽しく授業できました(^^)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=315x10000:format=jpg/path/s8f7916e0875738e5/image/ic0398ff5e7cc1ac4/version/1438128189/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=305x10000:format=jpg/path/s8f7916e0875738e5/image/i19e9cb3d9951baf8/version/1438128202/image.jpg)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=346x10000:format=jpg/path/s8f7916e0875738e5/image/iece76a99ba074a43/version/1438128298/image.jpg)
この中から、今後多くのストレッチトレーナーがうまれ
活躍していくでしょう。
ちなみに、私は成績2位で卒業することができました(^^)
今後、ストレッチや姿勢の重要さも伝えていきたいと思っています。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=502x10000:format=png/path/s8f7916e0875738e5/image/ic3b6e966c4fe1028/version/1438128238/image.png)
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